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足つぼフットマッサージ

- むくみに効く、上質なリフレッシュを足元から -
足裏のツボを刺激することで、滞りを解消し、全身の血行を促進します。常に全身の重力が掛かっている足裏は思った以上に凝り固まっています。マッサージにより凝りと緊張をほぐし、全身の健康をサポートします。心も体もリフレッシュして、活力を取り戻します
 
《15分間の追加コースとして他のコースに組み合わせることで、より深いリラクゼーションをご体感いただけます》
 
30 / 45€
60 / 75€
+ 15 / 15€

ドライヘッドマッサージ

- ヘッドスパで、内側から輝く美髪へ -
頭から首にかけて、疲れた心身を解放させます。
水を使わずに頭の筋肉をやさしくほぐし、目の疲れ、首の張り、ストレスを軽減します。トリートメント後は、すっきりとした気分になり、深いリラクゼーションを体験できます。

 
《15分間の追加コースとして他のコースに組み合わせることで、より深いリラクゼーションをご体感いただけます》
 
30 / 45€
60 / 75€
+ 15 / 15€

肩首マッサージ

 - スマホ疲れ対策 ―首肩集中ケア -
首と肩の筋肉をほぐして緊張を和らげ、血行を促進します。スマートフォンやパソコンの長時間使用による凝りやまき肩を放置すると、慢性的な痛みや可動域の制限につながるおそれがあります。日常的にマッサージを取り入れることで、ストレスを軽減し、身体の可動性を高め、深いリラクゼーションへと導くことができ、全身がすっきりと軽く感じられるようになります。ストレートネックにも効果的です。
 
《15分間の追加コースとして他のコースに組み合わせることで、より深いリラクゼーションをご体感いただけます》
 
 
30 / 45€
60 / 75€
+ 15 / 15€

カスタマイズマッサージ

- 心と体のためのあなただけの時間 - 
お客様の体調やお悩みに合わせてカスタマイズコースです。肩こりや疲労感、原因のはっきりしない不調など、さまざまな緊張をやさしくケア。リラクゼーション、痛みの緩和、活力の回復を目指し、日本のヒーリング技術を取り入れた心地よい施術をご体感ください。あなただけの特別なトリートメントをお楽しみいただけます
 
 
30 / 45€
60 / 75€
90 / 105€
Harmonieselbst
08.08.-10.08.2025

リトリート開催します!

日常からそっと離れ、自然に包まれながら心と身体を解き放つ特別なひととき。 都市から程よい距離にありながら、喧騒とは無縁の静けさと美しい自然に囲まれたナチュラルリーリトリート。 宿泊も可能な空間で、時間に追われる日々を忘れ、自分自身と丁寧に向き合う深い癒しの時間をお過ごしいただけます。 遠くまで行かなくても叶う、上質なリトリート体験をぜひご堪能ください。

場所 :聖ニコラス修道院 
日付 :2025年08月08日(金)~08月10日(日)
内容 ヨガ、瞑想、マッサージ、ワークショップ、浴衣を着て自然の中を散歩
対象者 :どなたでも、一人での参加も大歓迎
参加費: 380 € 宿泊費・食費込み

少人数制のプライベートな空間で、日常から解き放たれた優雅なひとときを。 静けさと安心感に包まれながら、自分だけのリズムで心と身体に丁寧に向き合う時間をお過ごしいただけます。 忙しさをそっと手放し、深い癒しと静かな贅沢に身を委ねてみませんか?

参加費: 380€